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一天一清(132)151110 自由的灵魂   

2015-11-10 23:13:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、越来越觉得,每天近一个小时的慢跑的时间里,灵魂最自由。
       一些不顺畅的心事跑着跑着,就跑没了;沮丧的心情跑着跑着,就跑好了;纠结的思绪跑着跑着,就跑散开了。就算是天色已暗已黑,我也能感觉到“心中那自由的世界,如此地清澈高远”,仿佛能看到盛开着的蓝莲花。
    慢跑,成了生活中生命中重要的一部分了,只因为有灵魂自由飞翔的体验。

 2、上午4节课,下午就没再去坐班。睡了个透透的午休,最有意义。身体重要,生命第一。

 3、衣服手洗一遍后,交给洗衣机,去慢跑。跑步回来,衣服也洗好了。
     使用全自动洗衣机,比上次又顺手些了。 没什么大不了的,不就是几件衣服嘛,就算把一件两件的衣服洗坏,只要能全面掌握洗衣机,也值得。再说,还没出现洗洗坏衣服情况。
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