我敢说我一天内做得最认真的一件事就是晚上睡觉前的那次洗脸。
在我的记忆里，没有一天不是认认真真仔仔细细洗了脸才去睡觉的。（当然太年轻时不算哈，可忽略不计）
洗脸之前，先对着镜子把头梳好，以头皮的每一处都能感受到梳子的齿迹为止。然后再把光滑自然亮泽的头发扎成马尾或自然随意挽好，一丝不乱，然后，再用一个圆周大一点的确发带沿着发根把头发束紧，以便洗脸时把头发弄下来，弄湿了头发，也会影响洗脸的。
从镜子里看见，头发整整齐齐一丝不乱了，就开始洗脸了。洗脸要洗两遍，第一遍用洗面奶洗，要用温水，第二遍，用清水洗，要用冷水。第一遍时，将洗面奶挤在手心里，自己感觉适量即可，稍作一搓，就开始往脸上搓。双手轻轻地柔柔地揉脸，以感到舒服为准。哪个部位你感到疲惫，就适当用力搓搓揉揉。眼眶要用力轮刮几下吧，鼻翼下窝也要轻揉几下吧，嘴巴周围也要好好清理吧，还有眉头一定要用力搓几下吧，争取把企图要横着生竖着的眉头纹搓得没有生长的机会。还有，就是眼睛周围，不能不说是个重点部位，眼角处要仔细揉，用食指手肚轻轻地揉，争取把一天内企图要长牢长清晰的鱼尾纹搓得没有痕迹。这样，重要的点都想到了，也做到了，然后呢，再用双手从脸的下方开始由下到上推，可以多推几下，目的不说大家也都知道。你想，一天了，我们的这张就这样从上往下“挂着”的，挂了一天了，也应该经她一个向上的力托她一把，让她也轻松一下。嘻嘻。这样“角角落落”，“由点到面”洗过后，就可用水洗净了。这样一遍过后，你会觉得脸被揭了一重，轻松了很多，决不止于清洁。一般地来说，这就是把脸洗完了。可我都是还要用冷水再洗一遍，为了彻底洗清洁，同时，用冷水洗一遍，也有助于收缩毛孔。嘻嘻。
还有一点需要补充，是俺从朋友的博文里学来了。隔三差五地，在洗面奶里加一点食用面盐，或者加一点白面糖，洗后，俺感觉效果不错。有磨沙作用不是！当然，不能天天加，三五天加一次就行。
洗脸的时候，心情特静，时不时地照一下镜子看一看哪里没有洗到。有时，根本不用照镜子，自己的手心一体了。
夏天的时候，洗过之后，一般什么护肤品都不用。我一个朋友说，要让皮肤通畅呼吸。我觉得有道理。其它三季，我都是先用护肤水，再用一点点护肤霜，适量即可。
脸洗好了，再把头发舒展开，梳顺溜。然后闭上眼睛感受一下，脸部的每一毛孔都舒服地伸着懒腰，还哼着歌呢。
脸就是裸露着的心，我们护脸就养心。不是吗？你看，我们这一张脸，一天多累啊，灰啊，尘啊，风啊，雨啊，脸不都是首当其冲！对我们这张脸，怎么爱都不过分。看看那些有脸字的成语，就知道，脸在生活承担了多重的担子，什么“灰头土脸”，什么“劈头盖脸”，什么“鼻青脸肿”，什么“有头有脸”，
心是一张看不见的脸，脸就是我们裸露着的心，当然要好好呵护！
爱自己，就先要去爱这张脸。
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